Schön, dass du zu uns gefunden hast!
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Schön, dass du zu uns gefunden hast! *
Stell dir vor, du verbringst einen ganzen Tag, an dem du dich vollkommen auf dein Herz und dein Wohlbefinden konzentrieren kannst. Ein Tag, an dem du im Einklang bist mit dir selbst. Präsenz spürst. Innere Ruhe findest. Dieser Tag erwartet dich bei uns!
Unser Herz-Retreat öffnet zum 4. Mal einen ganz besonderen Raum für die Verbindung von Herz zu Herz - mit dir selbst und mit 9 wundervollen Frauen.
Wann? 30. August 2025, 10:00-18:00 Uhr
Wo? Köln (Stadtteil Sülz / Lindenthal)
Was? Ein Tag voller Herzverbundenheit
✺ Worauf darfst du dich freuen?
✺ Eine wohltuende Auszeit vom Alltag, die dir erlaubt, ganz bei dir anzukommen
✺ Neue Leichtigkeit, innerer Frieden und der Zugang zu deiner Herzensstimme
✺ Authentischer und inspirierender Austausch in einer liebevollen Atmosphäre
✺ Dich erwarten kraftvolle Einheiten aus:
✺ Geführten Meditationen
✺ Freiem, herzbasiertem Tanz
✺ Journaling & Selbstreflexion
✺ Herzöffnende Kakao-Zeremonie
✺ Achtsamkeitsübungen & bewusste Körperwahrnehmung
✺ Bei schönem Wetter: Zeit im Grünen
✺ Und immer wieder Austausch in achtsamer Atmosphäre
Ein Tag, um still zu werden, zu fühlen und deinem Herzen wieder eine Stimme zu geben.
In diesem herz-zentrierten Tagesretreat darfst du loslassen, auftanken und dich mit gleichgesinnten Frauen verbinden.
Das sagen unsere bisherigen Teilnehmerinnen:
Unsere Herz-Retreats sind dafür bekannt, dass Herzverbundenheit auf allen Ebenen aktiviert und erlebt wird.
Ingrid:
"Vielen Dank für dieses wundervolle Retreat mit euch beeindruckendenden “Herzensfrauen”!
Eure liebenswerte Art hat mich sehr berührt und viel Vertrauen geschaffen.
Die guten Energien von euch und der Gruppe werden noch lange nachwirken.
Danke für euer Dasein.”
Verena:
"Ich bin sehr glücklich und dankbar, diese Erfahrung machen zu dürfen.
Ich habe sehr viel mitgenommen für mich und mein Leben und werde es für meine Zukunftsgestaltung nutzen.
Ich konnte sehr in die Tiefe meines Herzens schauen und sehr viel Stärke und Vertrauen in mich selbst gewinnen!
Ich danke euch allen für dieses emotionale und spirituelle Erlebnis!
Ich werde weiter daran anknüpfen und meinen Weg gehen!
Danke von Herzen”
Wer begleitet dich durch diesen Tag?
Kendra
Hallo, ich bin Kendra. Als Herz-Coachin (NLP-zertifiziert), sowie Conscious Dance Anleiterin & DJ kreiere ich Räume, in denen Menschen sich (wieder) mit ihrem Herzen verbinden und der inneren, weisen Stimme in sich lauschen können.
Ich begleite sie dabei, die eigene Liebe und das Mitgefühl in sich zu spüren – und so mehr Vertrauen, Selbstwert, Fülle und Leichtigkeit in ihr Leben zu bringen. In den letzten Jahren durfte ich Menschen weltweit auf dieser Reise begleiten.
Und ich tue all das, weil ich selbst meiner Herzensstimme folge: Meine Vision ist es, andere zu inspirieren, sich mit ihrem Herzen zu verbinden, ihr inneres Licht zu entzünden und ein Leben als ihr authentisches Selbst zu leben.
Kristina
Ich bin Kristina! Als Systemischer Coach und Living-Mindfulness-Trainerin begleite ich seit einigen Jahren Menschen auf ihrem Weg zu gelebter Achtsamkeit im Alltag und einem Leben im Einklang mit ihren Werten und in Verbindung mit ihrem Herzen. Dabei bin ich auch Visionärin, denn ich glaube daran, dass der Schlüssel für ein erfülltes Leben in jedem von uns steckt. Wenn wir Liebe und Mitgefühl für uns selbst entwickeln, können wir einen positiven Unterschied für uns selbst und für die Welt machen.
✺ Möchtest du dir dieses Geschenk machen?
✺ Möchtest du dir dieses Geschenk machen?
✺ Ablauf:
10:00 Uhr: Ankommen
10:30 - 13:00 Uhr: Verbindung zu deinem Herzen und anderen Teilnehmerinnen aufbauen mit Meditation, Journaling, Achtsamkeitsübungen
13:00 - 14:30 Uhr: gemeinsame Mittagspause und frische Luft*
14:30 - 16:30: Uhr Kakao - Zeremonie & Tanz
16:30 - 18:00: Uhr Integration und Festigung für den Alltag
*Wir kümmern uns um deine Verpflegung (Mittagessen, Snacks, Getränke über den Tag)
Optional: Gemeinsames Abendessen und/oder Sonntagsbrunch für alle, die in Köln wohnen oder übernachten (für Übernachtungsempfehlungen melde dich gerne bei uns).
✺ Investition:
Regulär: 174€ (beinhaltet alle Aktivitäten, Verpflegung und ein kleines Geschenk für dich)
Early-Bird: 144€ (bis zum 30. Mai 2025)
Nach Anmeldung teilen wir dir die Rechnungsdetails per E-Mail mit. Klicke unten auf den Button “Jetzt anmelden” und fülle das Anmeldeformular aus.
✺ Stornierungsbedingungen:
Es ergeben sich folgende Erstattungen:
– bis zum 1. August 2025 werden 100% der geleisteten Zahlung zurückerstattet.
- bis zum 9. August 2025 werden 50% der geleisteten Zahlung zurückerstattet.
– ab 16. August 2025 erfolgt keine Rückerstattung, denn auch wir benötigen Planungssicherheit.
Stornierungskosten können vermieden werden, indem eine Ersatzperson benannt wird. Eine Ersatzperson ist uns spätestens 2 Werktage vor Beginn des Retreats schriftlich mitzuteilen.
Hast du Lust auf diesen Tag mit uns?
Dann sichere dir einen der 10 Plätze und melde dich hier an:
Wir freuen uns auf das unvergessliche Erlebnis, dass wir miteinander schaffen werden!
Du hast noch Fragen oder
würdest uns gerne persönlich kennenlernen?
Dann schreibe uns gerne oder nimm an unserem monatlichen Online Herz-Circle für Frauen teil
